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長輕營養(yǎng)食療幫助被肥胖、三高、脂肪肝、血管堵、高尿酸等慢性病困擾的人

通過營養(yǎng)食療，從根源上解決問題

讓身體恢復(fù)健康，讓生命重獲美好

身體不好想調(diào)理恢復(fù)，用營養(yǎng)食療

不打針、不吃藥、從根源上解決問題

長輕營養(yǎng)食療幫助被肥胖、三高、脂肪肝、血管堵、高尿酸等慢性病困擾的人

通過營養(yǎng)食療，從根源上解決問題

讓身體恢復(fù)健康，讓生命重獲美好

600000 +

累計服務(wù)人數(shù)

0 +

客戶城市分布

*統(tǒng)計時間截至：2023年12月15日

長輕4816營養(yǎng)食療體系

4816營養(yǎng)食療體系是以從根源上治愈慢性病為主要目的，以營養(yǎng)科學(xué)和細(xì)胞自噬理論（獲得了2016年“諾貝爾醫(yī)學(xué)獎”）為理論基石，以39種國際認(rèn)證的飲食模式為主要處方。從細(xì)胞層、代謝層、器官層、系統(tǒng)層4大層次出發(fā)，根據(jù)細(xì)胞修復(fù)、胰島修復(fù)、激素平衡修復(fù)、肝膽修復(fù)、腸道修復(fù)、消化修復(fù)、免疫修復(fù)、血管修復(fù)8大維度制定出16大階段營養(yǎng)食療方案。

細(xì)胞修復(fù)

胰島修復(fù)

激素修復(fù)

肝膽修復(fù)

消化修復(fù)

免疫修復(fù)

腸道修復(fù)

血管修復(fù)

我們的優(yōu)勢

激發(fā)身體自愈力，通過營養(yǎng)科學(xué)呵護您的家庭健康

科學(xué)理念 01

基于獲諾貝爾醫(yī)學(xué)獎細(xì)胞自噬理論以及世界衛(wèi)生組織健康基石理論；

以營養(yǎng)科學(xué)為核心激發(fā)身體自愈力，多維度呵護您的家庭健康；

基于行為認(rèn)知理論，培養(yǎng)健康的生活方式；

專業(yè)團隊 02

長輕具備專業(yè)且豐富的營養(yǎng)師團隊，為每一位長輕客戶提供貼心的健康管理服務(wù)

國務(wù)院政府津貼專家、三甲醫(yī)院前院長李寧院長，長輕首席專家顧問，為您的健康保駕護航。

專屬方案 03

長輕營養(yǎng)師團隊結(jié)合10多年健康管理經(jīng)驗，打造長輕“4816”健康管理系統(tǒng)，根據(jù)您的健康問題，每周定制專屬健康方案；

陪伴服務(wù) 04

每日飲食指導(dǎo)，讓您吃對吃健康；

定期跟蹤陪伴服務(wù)，陪您一起變瘦變健康；

社群激勵，打造健康快樂的生活氛圍。

專業(yè)有保障，服務(wù)可信賴

長輕營養(yǎng)食療是北京營養(yǎng)師協(xié)會理事單位

全國健康行業(yè)十佳優(yōu)質(zhì)品牌

中國人民保險承保

我們的團隊

專業(yè)團隊，為您的健康保駕護航

李寧

長輕專家顧問團首席顧問

外科主任醫(yī)師教授博士研究生導(dǎo)師

美國醫(yī)院管理 HA ，法國衛(wèi)生與醫(yī)院管理 EMBA

從事肝膽外科、肝臟移植、肝癌臨床與基礎(chǔ)研究

國務(wù)院政府津貼專家

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院前任院長

北京市肝病研究所所長；首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院原副院長

北京市器官移植中心主任；中國醫(yī)院協(xié)會傳染病醫(yī)院分會主任委員；北京醫(yī)師協(xié)會副會長

高麗萍

營養(yǎng)運動

全國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會治未病分會特邀專家

中國注冊營養(yǎng)師RD、國家二級公共營養(yǎng)師

中國注冊健康教練、高級健康管理師

功能醫(yī)學(xué)代謝醫(yī)生

《糖尿病一日三餐怎么吃》等4本科普暢銷書副主編，《素食廚房》主要譯者

16年大健康領(lǐng)域從業(yè)經(jīng)驗，原加拿大健康管理中心核心研發(fā)骨干，熟悉海內(nèi)外數(shù)十種營養(yǎng)調(diào)理方法，精通營養(yǎng)學(xué)、功能醫(yī)學(xué)、中西方食療學(xué)，擅長個性化營養(yǎng)方案設(shè)計等

李泓霖

國家一級營養(yǎng)師

高級健康管理師北大營養(yǎng)調(diào)理師

中國大健康產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟-特聘講師

北京生命科技產(chǎn)業(yè)協(xié)會-終身理事

健康行業(yè)深耕11年，全國巡講上千場

國內(nèi)頂級養(yǎng)生專家親傳弟子

成功幫助上萬人改變健康觀念

成功幫助上千位企事業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、高管，擺脫各種慢病困擾

趙紅梅

營養(yǎng)

主治醫(yī)師健康管理

全國健康管理惠民工程特聘專家教授

新華保險健康管理中心健康管理專家

多家知名央企健管中心特聘專家

多家知名外企健管中心特聘專家

山西《健康之聲》節(jié)目常駐嘉賓

蔡萱

營養(yǎng)運動

中國注冊營養(yǎng)技師（DTR）

國際注冊營養(yǎng)師

英國利茲大學(xué)食品學(xué)碩士

美國運動委員會ACE認(rèn)證私人教練

首都醫(yī)科大學(xué)高級營養(yǎng)師研修班認(rèn)證

數(shù)位知名企業(yè)家私人營養(yǎng)顧問，多家自媒體平臺特約撰稿人，曾幫助3000+客戶提高健康認(rèn)知，改善肥胖及慢病問題，擅長體重管理、慢病干預(yù)、素食人群營養(yǎng)

張賢

營養(yǎng)

國家一級公共營養(yǎng)師

衛(wèi)健委健康管理師

中國注冊健康教練

長輕內(nèi)容團隊講師

長輕高級課程講師

12年健康管理經(jīng)驗，幫助上萬人擺脫慢性病的困擾

擅長營養(yǎng)學(xué)、功能醫(yī)學(xué)、中醫(yī)食療養(yǎng)生和內(nèi)在療愈等，主要針對肥胖、三高、脂肪肝、高尿酸以及心腦血管等多種疾病的改善，以及樹立全面健康的生活方式，徹底遠離慢性病

齊昱惠

營養(yǎng)

吉林大學(xué)-生物制藥專業(yè)

國家一級公共營養(yǎng)師

衛(wèi)健委健康管理師

ACI國際注冊高級營養(yǎng)師

15年健康管理行業(yè)經(jīng)驗，全國講學(xué)幫助10000+人擺脫肥胖慢性疾病困擾

擅長于調(diào)理體重管理、孕期營養(yǎng)、產(chǎn)后營養(yǎng)、高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、脂肪肝等慢性疾病，通過精準(zhǔn)營養(yǎng)+膳食指導(dǎo)，改善慢性病及心腦血管等代謝綜合征的相關(guān)問題

文希

營養(yǎng)

國家公共營養(yǎng)師

長輕高級營養(yǎng)顧問

健康行業(yè)十余年經(jīng)驗

擅長營養(yǎng)，瘦身，慢病調(diào)理

長輕營養(yǎng)課程研發(fā)師

常飛

營養(yǎng)

公共營養(yǎng)師

注冊營養(yǎng)技師

深耕于減脂與慢病調(diào)理行業(yè)9年

擅長中西醫(yī)結(jié)合營養(yǎng)學(xué)技術(shù)膳食干預(yù)體重

擅長慢病調(diào)理：高血脂、脂肪肝、高血壓、糖尿病、高尿酸等

擅長特殊人群營養(yǎng)管理：老年人、備孕、妊娠期、學(xué)齡兒童、青少年等

趙雪

營養(yǎng)

國家高級公共營養(yǎng)師

健康管理師

長輕特聘高級營養(yǎng)師、高級講師

深耕大健康行業(yè)多年，服務(wù)客戶5000+，好評率99.8，目前參與公司服務(wù)研發(fā)、體系搭建等任務(wù)

擅長營養(yǎng)烹飪、體重管理、四高調(diào)理以及肝膽修復(fù)、心腦血管等慢病調(diào)理，被客戶譽為“脂肪殺手”

帶班風(fēng)格詼諧幽默、嚴(yán)愛有加，細(xì)心、愛心、耐心，讓更多人能夠重獲健康重拾自信是我最大的成就

時昕

營養(yǎng)

公共營養(yǎng)師

健康管理師

注冊營養(yǎng)技師

一對一健康管理經(jīng)驗8年，累計服務(wù)人數(shù)3000+

張釗源

營養(yǎng)

國際注冊營養(yǎng)師

國家高級健康管理師

8年大健康減脂瘦身指導(dǎo)經(jīng)驗、線上線下累計服務(wù)客戶5000+，客戶口碑極佳、耐心細(xì)心效果好

擅長體重管理、高血糖、高血壓、脂肪肝等肥胖慢病改善、同時擅長營養(yǎng)搭配、美食制作、運動指導(dǎo)

風(fēng)格認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)心耐心指導(dǎo)好每位客戶，不饑餓不遭罪的健康瘦下來

王穎

營養(yǎng)

高級公共營養(yǎng)師

國家高級按摩師

中醫(yī)康復(fù)理療師

營養(yǎng)慢病管理經(jīng)驗6年，累計服務(wù)人數(shù)6000+

全程貼心服務(wù)

以客戶為中心，讓您獲得超預(yù)期滿意

遇見長輕，開啟健康生活

服務(wù)承諾

用承諾和服務(wù)，讓客戶更放心

專業(yè)指導(dǎo)

純粹的營養(yǎng)食療服務(wù)

營養(yǎng)食療師專業(yè)指導(dǎo)，解決健康問題

支持復(fù)訓(xùn)

經(jīng)營期間內(nèi)

按照營養(yǎng)食療師方案執(zhí)行未達瘦身目標(biāo)，支持復(fù)訓(xùn)

我們的榮譽

專業(yè)平臺，值得信賴

北京營養(yǎng)師協(xié)會理事單位

深圳市營養(yǎng)學(xué)會理事單位

質(zhì)量服務(wù)誠信AAA企業(yè)

中國3.15消費者可信賴產(chǎn)品

全國健康行業(yè)十佳優(yōu)質(zhì)品牌

中國消費者可信賴企業(yè)

重質(zhì)量守信用企業(yè)

誠信經(jīng)營示范單位

重服務(wù)守信用企業(yè)

重合同守信用企業(yè)

質(zhì)量服務(wù)誠信單位

企業(yè)信用等級證書

質(zhì)量服務(wù)誠信AAA企業(yè)

中國消費者可信賴企業(yè)

中國3.15消費者可信賴產(chǎn)品

全國健康行業(yè)十佳優(yōu)質(zhì)品牌

全國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會

北京營養(yǎng)師協(xié)會理事單位

深圳市營養(yǎng)學(xué)會理事單位

質(zhì)量服務(wù)誠信AAA企業(yè)

中國3.15消費者可信賴產(chǎn)品

全國健康行業(yè)十佳優(yōu)質(zhì)品牌

中國消費者可信賴企業(yè)

重質(zhì)量守信用企業(yè)

誠信經(jīng)營示范單位

重服務(wù)守信用企業(yè)

重合同守信用企業(yè)

質(zhì)量服務(wù)誠信單位

企業(yè)信用等級證書

質(zhì)量服務(wù)誠信AAA企業(yè)

中國消費者可信賴企業(yè)

中國3.15消費者可信賴產(chǎn)品

全國健康行業(yè)十佳優(yōu)質(zhì)品牌

全國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會

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