李寧
長輕專家顧問團首席顧問
美國醫院管理 HA ，法國衛生與醫院管理 EMBA
從事肝膽外科、肝臟移植、肝癌臨床與基礎研究
國務院政府津貼專家
首都醫科大學附屬北京佑安醫院前任院長
北京市肝病研究所所長；首都醫科大學附屬北京朝陽醫院原副院長
北京市器官移植中心主任；中國醫院協會傳染病醫院分會主任委員；北京醫師協會副會長
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累計服務人數
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客戶城市分布
達人蛻變分享
莊怡
“息肉變小不用在挨手術刀”
100天減重
-20斤
黃立元
“65歲重回壯年！”
60天減重
-30斤
海鷹
“3個月水桶腰變馬甲線”
100天減重
-20斤
張若宸
一身“胖”病全沒了
90天減重
-45斤
靜芳
從“吃貨”變成了辣妹
90天減重
-50斤
成紅祥
“吃出好氣色”
90天減重
-39斤
白玉婷
“健康預防大于治療”
90天減重
-20斤
莊怡
“息肉變小不用在挨手術刀”
100天減重
-20斤
黃立元
“65歲重回壯年！”
60天減重
-30斤
海鷹
“3個月水桶腰變馬甲線”
100天減重
-20斤
張若宸
一身“胖”病全沒了
90天減重
-45斤
靜芳
從“吃貨”變成了辣妹
90天減重
-50斤
成紅祥
“吃出好氣色”
90天減重
-39斤
白玉婷
“健康預防大于治療”
90天減重
-20斤
莊怡
“息肉變小不用在挨手術刀”
100天減重
-20斤
黃立元
“65歲重回壯年！”
60天減重
-30斤
海鷹
“3個月水桶腰變馬甲線”
100天減重
-20斤
張若宸
一身“胖”病全沒了
90天減重
-45斤
靜芳
從“吃貨”變成了辣妹
90天減重
-50斤
成紅祥
“吃出好氣色”
90天減重
-39斤
白玉婷
“健康預防大于治療”
90天減重
-20斤
長輕4816營養食療體系
4816營養食療體系是以從根源上治愈慢性病為主要目的，以營養科學和細胞自噬理論（獲得了2016年“諾貝爾醫學獎”）為理論基石，以39種國際認證的飲食模式為主要處方。從細胞層、代謝層、器官層、系統層4大層次出發，根據細胞修復、胰島修復、激素平衡修復、肝膽修復、腸道修復、消化修復、免疫修復、血管修復8大維度制定出16大階段營養食療方案。
細胞修復
胰島修復
激素修復
肝膽修復
消化修復
免疫修復
腸道修復
血管修復
我們的優勢
激發身體自愈力，通過營養科學呵護您的家庭健康
科學理念 01
01
基于獲諾貝爾醫學獎細胞自噬理論以及世界衛生組織健康基石理論；以營養科學為核心激發身體自愈力，多維度呵護您的家庭健康；基于行為認知理論，培養健康的生活方式； 專業團隊 02
02
長輕具備專業且豐富的營養師團隊，為每一位長輕客戶提供貼心的健康管理服務國務院政府津貼專家、三甲醫院前院長李寧院長，長輕首席專家顧問，為您的健康保駕護航。 專屬方案 03
03
長輕營養師團隊結合10多年健康管理經驗，打造長輕“4816”健康管理系統，根據您的健康問題，每周定制專屬健康方案； 陪伴服務 04
04
每日飲食指導，讓您吃對吃健康；定期跟蹤陪伴服務，陪您一起變瘦變健康；社群激勵，打造健康快樂的生活氛圍。專業有保障，服務可信賴
長輕營養食療是北京營養師協會理事單位
全國健康行業十佳優質品牌
中國人民保險承保
我們的團隊
專業團隊，為您的健康保駕護航
高麗萍
全國衛生產業企業管理協會治未病分會特邀專家
中國注冊營養師RD、國家二級公共營養師
中國注冊健康教練、高級健康管理師
功能醫學代謝醫生
《糖尿病一日三餐怎么吃》等4本科普暢銷書副主編，《素食廚房》主要譯者
16年大健康領域從業經驗，原加拿大健康管理中心核心研發骨干，熟悉海內外數十種營養調理方法，精通營養學、功能醫學、中西方食療學，擅長個性化營養方案設計等
李泓霖
國家一級營養師
中國大健康產業聯盟-特聘講師
北京生命科技產業協會-終身理事
健康行業深耕11年，全國巡講上千場
國內頂級養生專家親傳弟子
成功幫助上萬人改變健康觀念
成功幫助上千位企事業領導、高管，擺脫各種慢病困擾
趙紅梅
主治醫師 健康管理
全國健康管理惠民工程特聘專家教授
新華保險健康管理中心健康管理專家
多家知名央企健管中心特聘專家
多家知名外企健管中心特聘專家
山西《健康之聲》節目常駐嘉賓
蔡萱
中國注冊營養技師（DTR）
國際注冊營養師
英國利茲大學食品學碩士
美國運動委員會ACE認證私人教練
首都醫科大學高級營養師研修班認證
數位知名企業家私人營養顧問，多家自媒體平臺特約撰稿人，曾幫助3000+客戶提高健康認知，改善肥胖及慢病問題，擅長體重管理、慢病干預、素食人群營養
張賢
國家一級公共營養師
衛健委健康管理師
中國注冊健康教練
長輕內容團隊講師
長輕高級課程講師
12年健康管理經驗，幫助上萬人擺脫慢性病的困擾
擅長營養學、功能醫學、中醫食療養生和內在療愈等，主要針對肥胖、三高、脂肪肝、高尿酸以及心腦血管等多種疾病的改善，以及樹立全面健康的生活方式，徹底遠離慢性病
齊昱惠
吉林大學-生物制藥專業
國家一級公共營養師
衛健委健康管理師
ACI國際注冊高級營養師
15年健康管理行業經驗，全國講學幫助10000+人擺脫肥胖慢性疾病困擾
擅長于調理體重管理、孕期營養、產后營養、高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、脂肪肝等慢性疾病，通過精準營養+膳食指導，改善慢性病及心腦血管等代謝綜合征的相關問題
文希
國家公共營養師
長輕高級營養顧問
健康行業十余年經驗
擅長營養，瘦身，慢病調理
長輕營養課程研發師
常飛
公共營養師
注冊營養技師
深耕于減脂與慢病調理行業9年
擅長中西醫結合營養學技術膳食干預體重
擅長慢病調理：高血脂、脂肪肝、高血壓、糖尿病、高尿酸等
擅長特殊人群營養管理：老年人、備孕、妊娠期、學齡兒童、青少年等
趙雪
國家高級公共營養師
健康管理師
長輕特聘高級營養師、高級講師
深耕大健康行業多年，服務客戶5000+，好評率99.8，目前參與公司服務研發、體系搭建等任務
擅長營養烹飪、體重管理、四高調理以及肝膽修復、心腦血管等慢病調理，被客戶譽為“脂肪殺手”
帶班風格詼諧幽默、嚴愛有加，細心、愛心、耐心，讓更多人能夠重獲健康重拾自信是我最大的成就
時昕
公共營養師
健康管理師
注冊營養技師
一對一健康管理經驗8年，累計服務人數3000+
張釗源
國際注冊營養師
國家高級健康管理師
8年大健康減脂瘦身指導經驗、線上線下累計服務客戶5000+，客戶口碑極佳、耐心細心效果好
擅長體重管理、高血糖、高血壓、脂肪肝等肥胖慢病改善、同時擅長營養搭配、美食制作、運動指導
風格認真嚴謹、細心耐心指導好每位客戶，不饑餓不遭罪的健康瘦下來
王穎
高級公共營養師
國家高級按摩師
中醫康復理療師
營養慢病管理經驗6年，累計服務人數6000+
全程貼心服務
以客戶為中心，讓您獲得超預期滿意
遇見長輕，開啟健康生活服務承諾
用承諾和服務，讓客戶更放心
專業指導
純粹的營養食療服務
營養食療師專業指導，解決健康問題
支持復訓
經營期間內
按照營養食療師方案執行未達瘦身目標，支持復訓
我們的榮譽
專業平臺，值得信賴
北京營養師協會理事單位
深圳市營養學會理事單位
質量服務誠信AAA企業
中國3.15消費者可信賴產品
全國健康行業十佳優質品牌
中國消費者可信賴企業
重質量守信用企業
誠信經營示范單位
重服務守信用企業
重合同守信用企業
質量服務誠信單位
企業信用等級證書
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中國消費者可信賴企業
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全國衛生產業企業管理協會
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